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川藏线骑行攻略、路线、装备

来自:川藏线

一、装备清单
装备1:山地车(碟刹)、骑行头盔、手套、骑行眼镜、车灯(以备夜行的时候用)、魔术头巾、坐垫、货架、驮包、码表、水壶、雨衣(最好是分体式)、挡泥板、冲锋衣、修车工具包、备用轮胎、骑行服、蛇形锁、药品等。
装备2:电话、充电器、相机
装备3:高风险运动保险、银行卡、现金
装备4:防晒霜(高倍的)
二:路线
D1 成都--雅安 155km-
成都出发,两条线路可选择:1号成新蒲快速路;2号成温邛快速路,大约需要8-12小时
D2雅安--天全-新沟(两路乡) 87km
青衣江峡谷,一路风景,真正的川藏大片现在上演,缓坡多路烂,会比较累,大约需要9-12小时
D3新沟--二郎山隧道--泸定55km
川藏线上的第一座大山,二郎山,连续陡坡,需要做好心里准备,大约需要3-5小时
D4泸定--康定 51km
今天基本没什么难度可言,大约需要4-6小时,川藏线真正的挑战是从下瓦斯开始的。你会见到藏区第一个“六字直言”,你会见到藏区第一尊“彩绘刻石佛像”,你也会见到游记中经常提到的地名“日地”。
D5康定市--折多山--新都桥镇 82km
折多山是川藏线上第一座4000米以上的山,注意高反。今天将是骑行以来最难的一天,大约需要9-12小时
D6新都桥镇瓦泽乡--高尔寺山-雅江-相克宗村 87km
折多山是骑行的第一关,高尔寺就是第二关,如果有高原反应,一定要返回低海拔的地方,大约需要5-7小时。
D7相克宗村--剪子弯山--卡子拉山--红龙乡--理塘 114km
今天路比较长,海拔比较高,如果天气坏会增加难度,如果不能撑下去,可以选择在红龙乡入住,第二天出发。大约需要8-12小时
D8理塘县--海子山--巴塘县170km
今天是超爽的下坡路,感受理塘草原自由飞驰,下坡里程较长,注意刹车以及控制车速,大约雪9-12小时。
D9巴塘--金沙江大桥--芒康县 106km
今天的任务有点难度,伴随着金沙江告别四川,山庄体验纯正温泉,大概需要9-12小时。
D10芒康县--澜沧江--觉巴村 57km
路好弯多坡陡,注意控制车速。 大概需要4-6小时。
D11觉巴村--绝巴山--登巴村--荣许兵站 41km
今天海拔上升又下降,会比较折腾,大约需要7-11小时,登巴村海拔3465米,荣许组海拔4046米,请根据体力和高反情况决定住哪里。
D12荣许兵站--东达山--左贡县 63km
翻越海拔5130的东达山,海拔较高,提防高反,东达山气候多变,注意防晒和保暖。大约需要7-9小时。
D13左贡县--中林卡乡--田妥村--阿四村--邦达镇 103km
从今天起,我们将进入川藏线骑行的另一种精华地带:荒山与森林、雪山与蓝天、小溪与大河,最爽的下坡、最幽静的国道、最险峻的山沟、带瀑布的公路......大约需要7-10小时
D14邦达镇--业拉山--怒江72拐--怒江大桥--拉根乡--八宿县 95km
72拐下山摔死过不止1个人。请控制车速,注意安全,大约需要7-10小时。
D15八宿县--安久拉山--然乌镇 90km
今天全程都是大起伏,路上塌方跟落石比较多,请注意安全,大概需要8-11小时
D16然乌镇--米堆冰川景区--中坝县--松宗镇--波密县 132km
今天也可能是进入西藏以来最爽的一天,我们大部分时间在林间穿行,而且绝大多数路段为下坡,沿途可见到很多雪山、冰川,安目措湖和帕隆藏布江也在今天的行程当中。大概需要8-11小时
D17波密--古乡--102隧道--通麦镇 92km
这里是墨脱公路起点,波密到古乡,沿途均为极美的沙洲,同样也是事故多发区,大约需要7-9小时
D18通麦镇--老虎嘴--排龙乡--拉月村--鲁朗新镇 68km
沿途要通过4个隧道,需要小心通过,这段路比较好,但是车也比较多,注意安全。大约需要5-9小时
D19鲁朗新镇--色季拉山--林芝市八一镇 70km
会通过色季拉山垭口,运气好可以看到南迦巴瓦峰。来到八一镇,代表着进城了,大约需要5-7小时
D20林芝市八一镇--更张镇--百巴镇--巴河镇工布江达县 130km
从八一出来路况有较多起伏,但都不是很高,基本都是缓上坡。大约需要7-9小时
D21工布江达县--金达镇--加兴乡--松多村 98km
今天近100km的上坡路,加上下午3点以后80%可能会遇到的逆风,所以也敬请早点出发。今天海拔会上升近1000m。大约需要6-9小时
D22松多村--米拉山--日多乡--扎西岗乡--墨竹工卡县--达孜县--蔡公堂乡--拉萨市 176km
最后这天的行程较难,不过也是最兴奋的一天!穿过最后一座山,就来到了梦寐以求的拉萨,大约需要9-12小时
川藏线骑行注意事项:
1、骑行时必须带头盔。
2、下山前一定要确认刹车是否有效。
3、下山速度一定不能过快。
4、骑行请靠右,不要靠左逆行
5、进出隧道一定要慢。
6、一般情况下回程是把自行车打包邮寄回去。
7、骑行途中建议休息3-4天

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